今日は有給で休んだ。
体バッキバキでしんどかったので。
昨日会社の同期とクライミングジム行ってきたのよね。
クライミング今までやったこと無かったけど、同期がたまにやってて、興味あったから連れてってもらった。
見てる分にはやれんじゃないかなって思ったりしてたけど、やっぱ実際やってみるとむずいわw
いかに腕の筋肉を消耗しないようにするかが大事だと思った。
あと体の重心が片側に寄ったらたいてい詰む。
次に手足のどこを動かしたら体勢がどう変わるのか、とかを頭使ってイメージできるようになると登れるようになって楽しかった。
筋肉痛が治まったらまた行きたいね。
